防疫训练两不误！留洋小将顾伟康训练“特殊器械”

2019-20赛季注定是一个不平凡的赛季。受到新冠肺炎的影响，全球足球联赛几乎都陷入停滞状态，葡萄牙帕德朗人俱乐部球员顾伟康也面临着这些问题。尽管在葡萄牙的第一个成年队赛季很可能受疫情影响而结束，但顾伟康并不遗憾。“虽然是第一个成年赛季，但我对自己表现满意，所以不会很遗憾。”

因为疫情影响，顾伟康已经在葡萄牙家中隔离将近两个月。不过在这段时间里，帕德朗人俱乐部帮助球员在家进行训练，保持积极状态应对接下来可能的一切情况。“俱乐部会通知我们在家训练的内容，我也会给自己布置一些作业。”

说到家庭作业，有一个很有意思的细节。顾伟康找室友帮忙拍了一段训练视频，在视频中他利用“特殊器械”进行腰腿力量训练。之所以说特殊，是因为他把自己的室友、马亚俱乐部边后卫李彪当成了他的“杠铃”。李彪就坐在顾伟康的肩膀上，而后者则举着一个人进行深蹲。“主要也是因为突然隔离在家，之前没有提前准备健身房的那些杠铃，所以我们住在一起的几个球员就想着利用人的重量来训练，但之后器材到来后，就方便了。”顾伟康解释道。

除了室友“李彪”外，顾伟康也会用整箱矿泉水进行训练。“还有就是用那种一箱的矿泉水，可以搬起来深蹲跳，这些重量都不错，感觉也比较顺手。”虽然隔离在家，不过顾伟康也给自己定制了专门的训练计划。“星期一、三、五、日四天，早上起床和晚上吃完饭后进行每天两练。周二、周四、周六就休息放松，适当进行一些恢复练习。”

虽然19-20赛季是顾伟康的成年队处子赛季，但他在赛季初便展现出出众状态。当顾伟康从帕德朗人U19升入一队后，很快他便凭借着季前赛的出色表现直接坐稳主力中后卫位置。联赛前半程，顾伟康首发出场全部20场比赛。虽然仅有19岁，但顾伟康在盯人、高空球处理以及后场组织等能力上表现得非常稳定。帕德朗人主帅若昂·科斯塔也对于顾伟康的表现非常认可，他曾表示：“顾是我们的主力中后卫，他在U19的时候我就很关注他，这个赛季升入一队他展现出自己的天赋。”

现在葡萄牙依然遭受疫情肆虐，联赛重启也是遥遥无期。对于年轻的顾伟康来说，现在更加渴望的只是重回赛场，重新回到足球场上。“我现在只有一个想法，就是希望疫情能赶快过去，赶快好起来，这样也能尽快的回到足球场上，在球迷的欢呼声中踢球。”